PERSONAL FITNESSTRAINING

Wer profitiert vom Personal Fitnesstraining?

Fast jeder hätte am liebsten einen. Aber was genau macht einen Personal Trainer aus, das weiß längst nicht jeder. Einfach formuliert: Personal Fitnesstraining bedeutet, dass Sie einen regelmäßigen Termin mit einem Profi haben. Martin Stengele als Ihr persönlicher Fitnesstrainer hilft Ihnen dabei, langfristig, motiviert und erfolgreich zu trainieren. Dabei sorgt Martin Stengele dafür, dass das Training individuell perfekt auf Ihren Leib zugeschneidert wird. Maßgefertigt statt von der Stange!

Ob Sie Einsteiger oder selbst bereits Profi sind: Martin Stengele setzt das Training immer so an, dass Sie weder überfordert, noch unterfordert sind, aber immer herausgefordert werden. Ob es dabei um die Bikinifigur, mehr Muskeln, einen strafferen fitteren Körper oder einen starken Rücken und ein rundum vitales gesundes Leben geht: das entscheiden allein Sie! Alles beginnt mit einem umfassenden Vorgespräch, in dem Martin Stengele als Personal Fitness Trainer und Sie einander kennenlernen, Ihre Zielsetzungen besprechen und dabei Ihre derzeitige Fitness einschätzen kann.

Durch eine individuelle Trainingsplanung, die richtige Belastung und die umfangreiche Erfahrung von mir als Fitness Coach erreichen Wir Gemeinsam motiviert Ihre Ziele. Und das in deutlich kürzerer Zeit, ohne Umwege!

Besonders beruflich stark eingespannte Menschen profitieren von der Flexibilität meines Angebots als Personal Fitness Trainer.

Was kostet ein Personal Fitnesstraining?

Sie wählen sich ein Leistungspaket aus, das zu Ihren Wünschen und Ihrem Budget passt. So können Sie etwa für eine erste kürzere Startphase eine intensive Zusammenarbeit festlegen, in der Sie ein- bis dreimal pro Woche gemeinsam trainieren. Sie möchten lieber „an der langen Leine“ trainieren? Auch gut. Dann vereinbaren Sie nur eine gemeinsame Trainingseinheit pro Monat und das restliche Training führen Sie selbstständig durch.

Eine Faustregel zum Budget: Rechnen Sie mit minimal rund 80 € pro Monat oder entscheiden Sie, ob Sie die Leistungen Ihres Personal Trainers häufiger in Anspruch nehmen möchten. Vergleichen Sie, was Sie im Monat für Essen, Auto oder Miete ausgeben. Setzen Sie dies nun in Relation zu Ihrem Gewinn an Lebensqualität durch eine individuelles Training. Mit mir können Sie endlich Ihre ganz persönlichen Ziele systematisch verwirklichen und so ein hohes Maß an Gesundheit und Wohlbefinden erreichen.

 

AGB-Sporttherapeut-Stengele